Отглеждането на децата ни трябва да бъде удоволствие, а не борба.
Искаш да се чувстваш уверена и успешна като родител? Да научиш работещи стратегии, които ще помогнат на децата ти да те слушат и да сътрудничат с желание?
Представям ти доказана програма, създадена специално за заети родители, които търсят ефективни методи за справяне с предизвикателното поведение на децата, запазвайки уважението, връзката и доверието в семейството.
Ако си родител на дете между 2 и 10 години, този курс е за теб!
Ти обожаваш децата си и искаш да се насладиш на детството им…
но нека бъдем напълно честни – трудно ти е да накараш тези малки човечета
да се държат добре… без да разчиташ на заплахи, викове или подкупи всеки ден.
Истината е, че се бориш да намериш правилния подход…
често чувстваш липса на контрол... объркана си как да промениш поведението
на децата си с твърдост, но и с доброта, как да постигнеш дълготрайни резултати.
Струва ти се, че си опитала почти всичко, за да станеш родителя, който си си представяла:
🔹 Наказваш като отнемаш любими играчки, телевизия, десерт или срещи с приятели, но вечер се чувстваш зле, че „трябваше“ да бъдеш строгата майка… и въпреки това на следващия ден децата пак не слушат.
🔹 Налагаш строги правила и заявяваш, че трябва да се подчиняват „или иначе…“ – понякога работи за ден-два, но после непослушанието се връща.
🔹 Молиш и умоляваш, а после се хващаш, че го правиш и се чувстваш засрамена и притеснена, че децата ти се качват на главата… (което по-късно води до гневен изблик за това как не искаш да отгледаш разглезени деца).
🔹 Заплахите са ти станали навик, а „ако…, тогава…“ излиза от устата ти със светкавична скорост… но не винаги спазваш последствията и децата ти знаят, че реално няма да удържиш на думата си (ох, болезнено, но вярно, нали?).
🔹 Не се гордееш с това, но се улавяш как хващаш ръцете им по-силно, отколкото ти се иска да признаеш, или ги завличаш с рев към другата стая… и после вечер плачеш от вина и съжаление.
🔹 Опитваш се да им угаждаш, мислейки, че може би си прекалено строга… но осъзнаваш, че децата ти те командват както си искат и буквално нямаш никакъв контрол над своите „мини-версии“.
🔹 Подкупите и наградите са станали норма (все пак, как иначе ще приучиш на гърне или ще ги накараш да вършат това, което трябва? 😝)… но после разбираш, че пак трябва да ги увещаваш, да предлагаш още по-голяма награда или просто да гледаш как игнорират правилата ти.
🔹 Викането е ежедневие и те гризе мисълта „защо трябва да повишавам тон, за да ме чуят?!“. А на следващия ден виждаш как децата ти правят същото – не слушат, докато не им се развикаш… и този омагьосан кръг те изтощава.
🔹 Отнемала си им нещата, които обичат – от десерта до устройствата, любимите играчки и дори прегръдките… но тези наказания те карат да се чувстваш ужасно и не работят в дългосрочен план (защото децата ти продължават със същото поведение!).
🔹 Страх те е, че вече е късно, че нещата са се влошили непоправимо… и ако скоро не намериш нужната помощ, семейството ти върви към истинска криза.
Вече усещаш, че нещата са стигнали критична точка (и НЕ, това не е защото си лош родител!).
Поеми дълбоко въздух за момент и сложи ръка на сърцето си… Не е изненада, че нещата вкъщи са излезли малко извън контрол. Имаш само примера на собствените си родители, на който да се опреш, и даваш най-доброто от себе си.
Никой не те съди за това.
Виждам те, възхищавам ти се и те разбирам.
Има безброй книги за родителство, но честно – кой има време да ги чете, когато детето ти се търкаля на пода в истерия, а ти жонглираш с милион неща?
Никой не ти връчи наръчник за възпитание с уважение, твърдост и доброта, когато детето ти се роди (ех, колко хубаво би било това), така че...
… разбира се, че се чувстваш объркана;
… разбира се, че усещаш, че губиш контрол;
… разбира се, че имаш въпроси как да отгледаш своите малки човешки същества с интегритет, връзка и ефективност;
… разбира се, че се чувстваш потънала в изискванията на майчинството и ти липсва радост.
Ако поне малко си приличаме, да признаеш, че имаш нужда от помощ,
може да се усеща като слабост… и досега дори не си сигурна към кого да се обърнеш.
Може би винаги си вярвала, че родителството трябва да идва естествено
на „добрите майки“ и че ако имаш въпроси или несигурност,
значи нещо с теб не е наред.
Или пък вече си инвестирала в програма за родителство,
но така и не си я довършила… или не си успяла да приложиш наученото.
Може дори да ти се струва невъзможно да намериш време
дори за един спокоен душ, какво остава за цял курс по родителство.
Вероятно наистина ИСКАШ да повярваш, че има светлина в края на тунела,
ако откриеш нов подход… но се съмняваш, че отваряйки сърцето си
и научавайки нови похвати, можеш да заздравиш семейството си многократно.
(Разбирам те! Помня това чувство много ясно,
когато и аз се давех в стреса от отглеждането на малки деца.)
Преди 7 години бях точно на твоето място, но открих различен подход –
такъв, който беше в синхрон със сърцето ми и ме караше да се чувствам горда
(вместо виновна) всяка вечер, когато си лягах.
Фразата „Дните са дълги, но годините отлитат“ е толкова болезнено вярна.
Кога минаха 7 години? Толкова съм благодарна, че открих новия „уверен & нежен“ подход.
Този начин на общуване с децата ме промени мен самата отвътре навън…
и ме накара да израсна в области, за които дори не подозирах, че имам нужда да се развивам.
Сега прекарвам дните си, радвайки се на силна връзка с децата си, изпълнена с увереност, че мога:
💡
Креативно да намирам решения в заплетени ситуации
👍🏻
Успешно да пренасочвам нежеланото поведение
🤍
Да възпитавам с разбиране и свързаност, независимо колко упорито дъщеря ми се противопоставя или какви грешки се допускат
Беше нужен кураж, за да започна да правя нещата
по различен начин от това, което съм виждала като дете.
Беше нужно да събера смелост, за да прекъсна старите модели
и да създам семейни спомени, с които да се гордея.
Днес родителството ми изглежда съвсем различно от онези дни,
когато бях постоянно изнервена, уморена и притисната
от хаоса с трите ми палави прекрасни деца.
Сега дните са по-лесни, защото усещам, че държа нещата под контрол
– ума си, живота си, дома си. Вече не се чувствам безпомощна
пред техните изблици или силни емоции.
Мога да бъда майката, която винаги съм искала да бъда.
Започнах да практикувам коучинг метода, който научих от моя ментор Уенди Снайдър,
и да помагам на родителите да станат едновременно осъзнати
(да разберат как техните реакции и поведение влияят върху динамиката с децата им)
и приемащи себе си (да си позволят състрадание и разбиране, защото всички сме хора и грешим).
Разбрах, че ключът към успеха в позитивното родителство
не е просто да четеш за стратегии, а да ги видиш в действие.
Колко пъти си чела нещо, решаваш да го пробваш, а после…
или не знаеш как да го приложиш,
или не можеш да си спомниш точно какво пишеше в книгата?
И накрая пак правиш това, което винаги си правила,
и се завърташ в онзи безкраен омагьосан кръг на пробвам
– провалям се, пробвам - провалям се … (което е безкрайно изтощаващо).
Представи си да се събуждаш всяка сутрин с радост и увереност,
че можеш да се справиш с всичко, което денят ти поднася с децата.
Да знаеш, че имаш нужните инструменти, за да ги възпитаваш с уважение,
твърдост и топлота – и да усещаш, че вървиш в правилната посока.
Представи си как живееш всеки ден със спокойствието,
че създаваш семейство, с което се гордееш – изпълнено с моменти,
които разтапят сърцето ти, когато се върнеш назад.
Отдели миг, за да усетиш онази усмивка – тази, която се появява,
когато наистина се радваш на времето с децата си,
защото те са най-ценното за теб.
Знам колко силно искаш дом, изпълнен с радост и хармония.
Вярвам, че си готова да отвориш сърцето си и да научиш нови начини,
които ще заздравят семейството ти – просто ти трябва малко помощ, за да започнеш.
… сплотено, стабилно и изпълнено с любов семейство. Заслужаваш го!
Твоят пътеводител в света на
Увереното Позитивно Родителство
✔️
Доказана програма за заети родители, които търсят отговори как да насочват нежеланото поведение на децата си с увереност, връзка и ефективност.
✔️
Цялостна онлайн програма покриваща основите на метода и състояща се от 4 модула, 23 видео урока, обучителни ролеви игри и готови шаблони.
✔️
Четири индивидуални консултации по 60 минути, в които заедно ще разгледаме твоите конкретни предизвикателства и ще намерим начини да приложиш наученото на практика.
*Курсът е на английски, поднесен на лесен и достъпен език, без сложна терминология. Това е ресурс, до който имаш достъп за цял живот, за да се справяш с всяка предизвикателна ситуация или нежелано поведение с лекота, търпение, спокойствие и увереност – не само сега, но и на всеки следващ етап от живота на децата си.
Какво споделят моите клиенти:
Какви теми обхваща онлайн курсът?
МОДУЛ 1
Промяна на перспективата: нов поглед върху родителството
Как да „нагласиш очилата“ си така, че да виждаш родителските предизвикателства в правилната светлина
В този модул ще се запознаеш с психологията зад увереното позитивно родителство и ще започнеш да изграждаш стабилна основа за възпитание, основано на връзката и отношенията в семейството.
Какво ще получиш:
✔️ Видео урок, който ще ти помогне да изясниш своите цели и мечти като родител, за да възпитаваш децата си с увереност и ясна посока.
✔️ Ролеви игри, демонстриращи различни стилове на родителство – ще разбереш къде се намираш в момента и към какъв стил искаш да се придвижиш.
✔️ Дълбоко разбиране на психологическите принципи на д-р Драйкурс, които ще ти помогнат да възприемеш позитивна гледна точка към поведението на децата си, вместо да ги виждаш като „разглезени и неуправляеми“.
✔️ Обучение по реактивност vs. осъзната реакция, за да можеш да се справяш със спокойно поведение, вместо да избухваш.
✔️ Подкрепа за промяна на нагласата към дисциплината – ще научиш как да прилагаш ненасилствени стратегии, вместо наказания и заплахи.
✔️ Практически насоки за грижа за себе си, за да имаш енергията и търпението да бъдеш родителят, който искаш да бъдеш.
След този модул ще се почувстваш по-уверена в новия си подход към родителството. Ще разбереш защо децата се държат по определен начин и как можеш да ги подкрепиш в техния процес на развитие, за да ги насочиш към позитивна промяна с лекота и успех.
Можеш да очакваш подобрение в поведението на децата, повече самоконтрол от своя страна, изграждане на здравословни навици, както и повече радостни моменти в дома си.
МОДУЛ 2
Общувай с децата си така, че ДА ИСКАТ да слушат!
Как безусловната любов и езикът, който изгражда самочувствие, променят коренно поведението на децата!
Научи нови начини за комуникация, които ще помогнат на децата ти да имат вътрешна мотивация и да бъдат по-самостоятелни.
Какво те очаква:
✔️ Видео урок за безусловната любов и как традиционните, авторитарни методи често ни отклоняват от отглеждането на уверени и емоционално устойчиви деца.
✔️ Подробни ролеви игри, които показват силата на насърчаването (вместо похвала или обезкуражаване) за утвърждаване на успехите на детето и стимулиране на положителна промяна в поведението.
✔️ Видео примери с реални ситуации и поведенчески предизвикателства, които демонстрират как насърчаването помага на децата да изградят увереност и вътрешен компас, така че да могат да вземат добри решения дори когато не си до тях.
✔️ Обучение по стратегии, които развиват критичното мислене на децата, за да могат да реагират на трудни ситуации с уважение и добро поведение, вместо импулсивно и емоционално.
✔️ Комуникационни техники, които ще помогнат на децата ти да поемат отговорност за грешките си, вместо да изпитват срам, да крият истината или да лъжат.
✔️ Шаблон „Празник на насърчаването“, който ще ти помогне да създадеш навик в семейството си да виждате и цените най-доброто един в друг.
След като изгледаш уроците и приложиш наученото, ще се почувстваш уверен в новия си начин на комуникация. Ще разбереш как да ВЛИЯЕШ на децата си чрез личен пример, вместо просто да изискваш от тях да „слушат“. Малките промени в думите и подхода ти ще донесат бързи и трайни резултати, които ще усетиш в цялата динамика на семейството!
МОДУЛ 3
Откриване на по-дълбоките причини за лошото поведение на детето
Разбирайки какво се крие зад съпротивата и предизвикателното поведение, насочването към по-добър избор става лесно и естествено.
Научи как да разпознаваш четирите категории на лошо поведение и да прилагаш ефективни стъпки за успешно пренасочване и дисциплина.
Какво те очаква:
✔️ Видео урок върху модела на четирите категории на лошото поведение, който ще ти помогне да различаваш основните причини зад поведението на детето – Търсене на внимание, Борба за власт, Чувство за неадекватност и Отмъщение.
✔️ Видео урок за разпространените погрешни вярвания, които децата развиват, когато се държат неприемливо, и как да промениш начина си на реакция, за да ги насочиш към по-добри избори занапред.
✔️ Ролеви анализ на лошото поведение, който ще разкрие тайните на правилното разчитане на поведението на детето чрез ситуации, с които всяко семейство може да се свърже.
✔️ Урок за разпознаване на борбата за власт, който ще ти помогне бързо да осъзнаеш кога си въвлечен в безсмислен спор с детето си, за да избереш по-разумен и ефективен подход – без изтощителни конфликти с ядосан малчуган или разочаровано дете.
✔️ Урок по генериране на идеи за пренасочване на поведението, който ще ти помогне да съставиш план за действие в зависимост от конкретната категория на нежеланото поведение.
✔️ Обучение „Прекъсване на порочния кръг“, което ще ти даде сила да спреш да участваш в ненужни конфликти и емоционални битки у дома и вместо това да водиш със спокойствие, твърдост и доброта.
След като изгледаш уроците и приложиш наученото, ще погледнеш на предизвикателното поведение на децата си с напълно нови очи! Ще започнеш да разбираш истинските причини зад техния инат, изблици и съпротива – и ще осъзнаеш, че те просто се държат като… деца!
Ще разполагаш с богат набор от стратегии за пренасочване, така че когато се сблъскаш с лошо поведение, няма да посягаш към старите, неефективни методи, които така и не са работили за твоето семейство.
Ще започнеш да изграждаш нови навици, основани на връзка, емпатия, креативност и добър личен пример. Болезнените семейни модели ще започнат да се променят, а оковите на строгия контрол и отчуждението ще се разпадат ден след ден. Ще искаш да споделиш това с всички около теб, защото ще откриеш, че възможно е да възпитаваш с повече спокойствие, радост и увереност!
МОДУЛ 4
Дисциплина с емпатия и връзка
Как да преподаваме важни житейски уроци с уважение, достойнство и съпричастност
Ще научиш стратегии за дисциплина, които приоритизират връзката (вместо директно да се насочваш към корекцията) и методи на възпитание, които създават дълготрайни резултати, като същевременно изграждат у децата увереност и самостоятелност във всички аспекти на живота им.
Какво те очаква:
✔️ Урок за проследяване на навиците, който ще ти помогне да разпознаеш къде все още действаш по стари, наследени модели и да избереш нов подход, който води до желаните резултати.
✔️ Прости техники за промяна на мисленето, които ще ти вдъхнат смелост да използваш нови стратегии за дисциплина, без страх, заплахи, подкупи и награди, защото тези тактики са изтощителни и неефективни в дългосрочен план.
✔️ Ролеви игри, които ще ти покажат как да слушаш активно, така че децата да се чувстват спокойни да говорят с теб и да признават грешките си.
✔️ Видео с инструкции за премахване на „блокиращите емоциите“ фрази у дома, за да могат децата да се отварят в общуването, вместо да се затварят.
✔️ Обучение по „емоционална дистанция“, което ще помогне на родителите да останат спокойни в хаоса, вместо да разпалват напрежението, когато детето е разстроено.
✔️ Урок за стратегии за дисциплина с емпатия, който ще представи трите основни компонента, които всяко семейство трябва да има в своя родителски инструментариум.
✔️ Насоки за изграждане на вътрешен самоконтрол у децата, така че те да могат да поемат отговорност за грешките си, да работят върху слабостите си (без срам) и да ги поправят (без принуда).
След като изгледаш уроците и приложиш наученото, ще се почувстваш истински подкрепена и въодушевена от новите, ефективни стратегии за дисциплина. Вместо да наказваш вчерашните грешки, ще знаеш как да учиш децата си на по-добро поведение утре.
Край на усещането, че възпитанието е тежка борба! Ще разполагаш с избор и повече няма да си принудена да следваш остарели модели, които не работят. Семейството, приятелите и дори колегите ти ще забележат промяната – децата ти ще се държат по-добре, а ти ще бъдеш по-спокойна, уверена и свързана като родител.
Дните с децата ти вече няма да са поредица от битки и умора, а време за радост, истинска близост и безценни спомени.
Ще изграждаш отношения, с които се гордееш, и ще завършваш всеки ден с усещане за удовлетворение и вдъхновение.